妊娠したら気を付けたいこと5選!

妊娠が確定したら、是非とも気を付けたいことがたくさんあります。本日は気を付けたいこと5選をご紹介しますので、妊娠中もしくは、今妊活をしていて、これから妊娠予定がある方はしっかりチェックしておいてくださいね♪

妊娠したら気を付けたいこと5選!

 たばこ」

 

妊娠したらもう言わなくても分ると思いますが、喫煙している方は200%禁煙をするようにしましょう。妊娠中の喫煙は流産や早産などに影響が出てきますし、何もメリットはありません。デメリットだらけ!今すぐ禁煙をするようしましょう!

 

 アルコール

 

アルコールも喫煙と同じくNGです。アルコールをプレママが摂取すると、胎盤を通して赤ちゃんに届いてしまいます。つまりプレママがアルコールを摂取する=赤ちゃんも飲んでいることになりますので、飲まないようにしましょう。

 

 X線

 

レントゲンを撮影する時期によりますが、赤ちゃんに影響する場合があります。歯医者さんや腹部などのW線は放射線量が少ないので、そこまで問題はないと言われておりますが、妊娠中はなるべくX線に気を付けるように。

 

 サプリや薬

 

薬やサプリの内服には気を付けないといけません。薬の表示に妊娠中はお控えくださいなどの表記を見たことがあると思います。サプリメントに関してですが、添加物が大量に入っているのでなるべく当サイトで紹介しているプレママサプリのような無添加のサプリを飲むようにしましょう。

 

 カフェイン

 

カフェインの過剰摂取は赤ちゃんに影響を及ぼしてしまう可能性があるといわれておりますので、過剰摂取は避けるようにしましょう。

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